Kesän vauhdikkain ulkoiluharrastus rinteessä

Mitä on alamäkipyöräily ja miksi se on suosittu kesäharrastus?

Alamäkipyöräily on vauhdikasta pyöräilyä, jossa hissillä noustaan ylös ja laskeudutaan alas erikseen rakennettuja reittejä pitkin. Se on noussut suosituksi kesäharrastukseksi, koska se yhdistää adrenaliinin ja luonnossa liikkumisen turvallisesti.

Idea alamäkipyöräilyssä on täsmälleen sama kuin talvella suksilla tai laudalla laskiessa. Hiihtohissit pyörivät monessa keskuksessa myös kesällä ja nostavat innokkaat pyöräilijät mäen päälle. Alas viettävissä rinteissä on erilaisia vaikeusasteita – aivan kuten talvisissa laskettelurinteissä.

Alamäkipyöräily jakautuu kahteen päätyylisuuntaan: enduroon ja varsinaiseen alamäkipyöräilyyn. Enduro on seikkailuhenkisempää, sillä radat ovat luonnonmukaisia ja teknisiä, välillä jopa nousumetreineen. Alamäkiajo puolestaan muistuttaa syöksylaskua – yksittäinen lasku kovaa vauhtia kallistettuja mutkia ja hyppyreitä pitkin.

Millaisia reittejä bike parkeissa on tarjolla?

Bike parkeissa on reittejä kaikille taitotasoille, värikoodattuna samaan tapaan kuin laskettelurinteissä: siniset reitit ovat helppoja aloittelijoille, punaiset vaativat jo osaamista ja mustat ovat kokeneille pyöräilijöille.

Meillä Ellivuori Bike Parkissa on yhdeksän erilaista reittiä sinisestä mustaan. Olemme pyrkineet pitämään keskuksemme endurohenkisenä alamäkipyöräkeskuksena, joten suurin osa radoistamme kulkee metsässä luonnollista maastoa hyödyntäen. Lisäksi meillä on yksi rinteeseen rakennettu helppo sininen reitti, joka sopii erinomaisesti aloittelijoille.

Etenkin sinisiksi luokitellut, hyvin suunnitellut ja rakennetut flow-reitit ovat nousseet monen pyöräilijän suosikeiksi. Nämä reitit eivät vaadi yhtä paljon ajotekniikkaa kuin vaativammat enduro-reitit, mutta tarjoavat silti nautinnollisen laskukokemuksen. Kun pyörän käsittely alkaa olla hallussa, voi siirtyä vaikeammille reiteille.

Mitä välineitä alamäkipyöräilyyn tarvitaan?

Alamäkipyöräilyyn tarvitset erikoismaastopyörän, kypärän ja suojavarusteita. Pyörässä tulee olla pitkä joustokeula ja takajousitus, jotta se kestää alamäkiajoa ja tarjoaa riittävän hallittavuuden.

Suojavarusteet ovat erittäin tärkeitä turvallisuuden kannalta. Kypärän lisäksi suositellaan ainakin polvisuojia, kyynärpääsuojia ja hansikkaita. Kokeneemmat ajajat käyttävät usein myös selkäsuojaa ja täysikasvoista kypärää.

Meiltä löytyy vuokraamostamme kaikki tarvittavat välineet: eri kokoisia alamäkipyöriä yli 140-senttisille sekä kaikki suojavarusteet. Voit varata vuokravälineet ennakkoon, jotta varmistat sopivien välineiden saatavuuden. Tarjoamme myös pyörien pesumahdollisuuden pyöräilyn jälkeen.

Kuinka turvallista alamäkipyöräily on aloittelijalle?

Alamäkipyöräily on aloittelijalle turvallista, kun noudattaa bike parkin sääntöjä, käyttää asianmukaisia suojavarusteita ja aloittaa helpoilta sinisiltä reiteiltä. Oikea tekniikka ja maltillinen vauhti vähentävät riskejä merkittävästi.

Alamäkipyöräily ei ole enää vain rämäpäiden laji. Uudet helpot reitit sopivat lähes kaikille, ja alamäkipyöräily voi olla enduroa helpompi aloittaa, sillä hiihtokeskuksista löytyy aloittelijoille helppoja alamäkireittejä. Turvallisuuden kannalta on tärkeää:

• Aloittaa aina helpoimmilta reiteiltä ja edetä vaikeammille vasta, kun perustaidot ovat hallussa
• Käyttää aina kypärää ja muita suojavarusteita
• Opetella oikea ajoasento ja jarrujen käyttö ennen rinteeseen menoa
• Noudattaa bike parkin sääntöjä ja antaa tietä nopeammille ajajille

Oikeanlainen opastus on avain turvalliseen aloittamiseen. Siksi järjestämme alkeiskursseja pitkin kesää ammattitaitoisten ohjaajiemme johdolla.

Kuinka aloittaa alamäkipyöräily ja missä harjoitella?

Alamäkipyöräilyn aloittaa parhaiten osallistumalla alkeiskurssille bike parkissa, jossa opitaan perustaidot turvallisesti ammattiopettajan ohjauksessa. Ensimmäiset laskut kannattaa tehdä helpoimmilla sinisillä reiteillä.

Meillä Ellivuori Bike Parkissa järjestämme alkeiskursseja pitkin kesää. Ammattitaitoiset ja koulutetut ohjaajamme opastavat alkuun alamäkipyöräilyssä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta alamäkipyöräilystä etkä omia varusteitakaan. Kurssin alaikäraja on 12 vuotta, ja ryhmäkoko on enintään 6 henkilöä.

Alkeiskurssimme sisältö kattaa kaikki tärkeimmät perusteet:

1. Bike parkin säännöt ja turvallinen toimiminen
2. Pyörään tutustuminen ja sen säädöt
3. Oikea ajoasento ja -tekniikka sekä jarrujen käyttö
4. Hissin turvallinen käyttö pyörän kanssa
5. Helppojen reittien ajaminen yhdessä ohjaajan kanssa

Kurssin kesto on 3 tuntia ja hinta 115 euroa. Hinta sisältää kaikki suojavarusteet, pyörän, hissilipun opetuksen ajaksi sekä ammattiopetuksen. Tarjoamme myös yksityisopetusta 2 tunnin pakettina 75 euron hintaan. Ilmoittautumiset ja lisätiedot saat osoitteesta ski@ellivuori.fi.

Pyöräilyn jälkeen voit pulahtaa viereisellä uimarannalla viilentävään veteen – mikä voisi olla parempi tapa päättää vauhdikas kesäpäivä rinteessä!