Etusivu » Lasten alamäkipyöräily Suomessa
Lasten alamäkipyöräily sopii lapsille jo melko nuoresta iästä lähtien, ja monet lapset pääsevät hissipyöräilyn makuun jo 6-8 vuoden iässä. Tärkeintä ei ole ikä vaan se, että lapsi osaa ajaa pyörällä itsenäisesti ja ymmärtää perusteet jarrujen käytöstä. Alla vastaamme yleisimpiin kysymyksiin, jotka vanhemmilla on mielessä ennen kuin suuntaavat lapsen kanssa bike parkiin.
Lapsi voi aloittaa alamäkipyöräilyn, kun hän osaa ajaa pyörällä itsenäisesti ja hallitsee jarrutuksen. Käytännössä tämä tarkoittaa useimmiten 6-8 vuoden ikää, mutta yksilölliset erot ovat suuria. Tärkeintä on, että lapsi itse haluaa kokeilla ja tuntee olonsa turvalliseksi pyörän päällä.
Helpoilla sinisillä reiteillä voi aloittaa hyvin nuorena, kunhan reitti on tasainen ja rauhallinen. Vanhemmat lapset, noin 10-12-vuotiaat, oppivat yleensä nopeasti ajotekniikan ja voivat siirtyä vaativammille reiteille melko pian aloittamisen jälkeen. Meidän alkeiskursseillamme alaikäraja on 12 vuotta, mikä on hyvä ikä opetella lajin perusteet ammattitaitoisesti ohjattuna.
Muista, että tavoitteena on hauska kokemus, ei suoritus. Jos lapsi epäröi, kannattaa edetä rauhallisesti ja antaa hänen tutustua ympäristöön omaan tahtiinsa.
Lapsi tarvitsee alamäkipyöräilyyn kypärän, suojakäsineet sekä polvi- ja kyynärsuojat. Nämä perusvarusteet riittävät hyvin helpommille reiteille. Vaativammilla radoilla kannattaa lisäksi hankkia selkäsuoja ja täyskasvoinen kypärä paremman turvan takaamiseksi.
Tässä oleelliset varusteet listattuna:
Jos varusteiden hankkiminen tuntuu isolta investoinnilta ennen kuin tietää, pitääkö lapsi lajista, kannattaa vuokrata varusteet ensin. Meiltä saa vuokralle suojavarusteet sekä kokoisia alamäkipyöriä yli 140-senttisille lapsille, joten ensimmäinen kokeilu onnistuu ilman omia hankintoja.
Sopiva bike park lapselle tarjoaa selkeästi merkittyjä helppoja reittejä, turvallisen ympäristön ja mielellään mahdollisuuden vuokrata varusteet paikan päältä. Hiihtokeskusten yhteydessä toimivat bike parkit ovat usein hyvä valinta, koska niissä on eri tasoisille laskijoille sopivia reittejä ja hissit helpottavat ylämäkeen palaamista.
Ellivuori Bike Park Sastamalassa on erinomainen vaihtoehto perheille. Meillä on yhdeksän erilaista reittiä sinisestä mustaan, ja erityisesti rinteeseen rakennettu helppo sininen reitti sopii hyvin ensikertaa kokeileville. Suurin osa reiteistämme kulkee metsämaastossa, mikä tekee kokemuksesta aidon ja enduro-henkisen. Pyöräilyn jälkeen lapset voivat hypätä viereiselle uimarannalle viilentymään.
Kun valitset bike parkia, kiinnitä huomiota näihin asioihin:
Lapsen opettaminen alamäkipyöräilyyn onnistuu parhaiten aloittamalla täysin rauhalliselta ja loivalta reitiltä sekä keskittymällä aluksi vain kahteen asiaan: oikeaan ajoasentoon ja jarrujen käyttöön. Kun nämä perusteet istuvat, muu tekniikka seuraa luontevasti.
Oikea ajoasento tarkoittaa, että paino on tasaisesti molemmilla jaloilla, polvet ovat hieman koukussa ja katse suuntautuu eteenpäin eikä pyörän eteen. Tämä auttaa lasta reagoimaan maastoon ajoissa. Jarrutusta kannattaa harjoitella ensin paikallaan, jotta lapsi oppii käyttämään molempia jarruja tasaisesti ilman äkkijarrutuksia.
Jos haluat varmistaa turvallisen ja ammattimaisen oppimisen, meillä järjestetään alkeiskursseja pitkin kesää. Kurssin kesto on kolme tuntia, ja se sisältää pyörän, suojavarusteet sekä hissilipun. Ryhmäkoko on enintään kuusi henkilöä, joten jokainen lapsi saa henkilökohtaista ohjausta.
Alamäkipyöräily ja maastopyöräily eroavat toisistaan selkeästi: alamäkipyöräilyssä hissi vie ylös ja ajetaan pelkästään alaspäin, kun taas maastopyöräilyssä poljetaan itse sekä ylös- että alaspäin. Lapsille tämä tarkoittaa, että alamäkipyöräily on fyysisesti helpompi aloittaa, koska polkemista ylämäkeen ei tarvita lainkaan.
Alamäkipyörät ovat myös erilaisia kuin maastopyörät. Ne ovat tukevampia, niissä on pidempi jousitus ja ne on suunniteltu kestämään vauhtia sekä iskuja. Maastopyörät taas ovat kevyempiä ja sopivat paremmin pitkille retkille tasaisemmassa maastossa.
Lapsille, jotka jo harrastavat maastopyöräilyä tai retkipyöräilyä, alamäkipyöräily tarjoaa aivan erilaisen jännityksen. Se on lähempänä laskettelua kuin perinteistä pyöräilyä, ja monet lapset, jotka rakastavat talvista laskettelua, innostuvat alamäkipyöräilystä heti ensimmäisellä kerralla. Idea on täsmälleen sama: hissillä ylös ja vauhdilla alas!
Uutiskirjeen tilaajana saat ensimmäisten joukossa tiedon tulevista tapahtumista, tarjouksista sekä tuoreimmista kuulumisista