Etusivu » Miltä tuntuu laskea laskettelurinnettä pyörällä
Alamäkipyöräily on laji, jossa pyöräillään nopeasti alas jyrkkiä rinteitä ja polkuja ja käytetään hissiä tai muuta kulkuneuvoa, jotta päästään takaisin ylös. Toisin kuin tavallisessa pyöräilyssä, alamäkipyöräilyssä ei poljeta ylämäkiä, vaan keskitytään laskuun ja tekniikkaan.
Suurin ero tavalliseen pyöräilyyn on siinä, että alamäkipyöräily tapahtuu erityisesti suunnitelluilla reiteillä, joihin kuuluu hyppyreitä, mutkia ja teknisiä haasteita. Pyörätkin ovat täysin erilaisia – alamäkipyörissä on pidempi joustomatka, vahvemmat jarrut ja kestävämpi rakenne kuin tavallisissa maastopyörissä. Meillä Ellivuori Bike Parkissa on yhdeksän erilaista reittiä, joista suurin osa kulkee metsämaastossa ja tarjoaa endurohenkisen kokemuksen.
Alamäkipyöräily voidaan jakaa kahteen päätyyliin: enduroon ja varsinaiseen alamäkiajoon. Enduro on seikkailuhenkisempää ja sisältää luonnonmukaisia, teknisiä polkuja, kun taas alamäkiajo muistuttaa enemmän syöksylaskua kovine vauhteineen ja rakennettuine hyppyreineen.
Alamäkipyöräily tuntuu adrenaliiniryöpyltä, jossa yhdistyvät vauhdin tuoma jännitys, painovoima ja pyörän hallinnan haaste. Fyysisesti kokemus muistuttaa hieman vuoristorataa, mutta sinä olet itse ohjaksissa ja voit vaikuttaa vauhtiin.
Ensimmäisillä kerroilla tunne voi olla hieman pelottava, mutta samalla uskomattoman virkistävä. Kehossasi tuntuu painovoiman veto, kun pyörä kiitää alamäkeen, ja käsivarsissa ja jaloissa tuntuu pyörän tärinä epätasaisessa maastossa. Sydän hakkaa ja keskittyminen on täydellistä – muuta maailmaa ei yksinkertaisesti ole olemassa.
Helpoilla sinisillä reiteillä kokemus on enemmän flow-tyyppistä liukumista, jossa nautit maisemista ja sujuvasta liikkeestä. Vaikeammilla reiteillä fyysinen haaste kasvaa, kun joudut tekemään nopeita päätöksiä ja hallitsemaan pyörää vaativammassa maastossa. Lajin kauneus on siinä, että voit itse valita sopivan intensiteetin ja haasteen tason.
Alamäkipyöräilyyn tarvitset erityisen alamäkipyörän, kypärän, polvi- ja kyynärpääsuojat sekä hanskat. Tavoitteellisempaan harrastamiseen suositellaan lisäksi selkäsuojaa ja täyskasvokypärää vaativimmille reiteille.
Alamäkipyörä eroaa merkittävästi tavallisesta maastopyörästä. Siinä on:
Meiltä Ellivuori Bike Parkista löytyy vuokraamosta eri kokoisia alamäkipyöriä yli 140-senttisille sekä kaikki tarvittavat suojavarusteet. Voit varata vuokravälineet etukäteen, mikä on suositeltavaa erityisesti viikonloppuisin. Tarjoamme myös pyöränpesumahdollisuuden päivän päätteeksi.
Alamäkipyöräily ei ole vaarallista aloittelijalle, kun lajia lähestyy järkevästi, käyttää asianmukaisia suojavarusteita ja aloittaa helpoilta reiteiltä. Hyvin suunnitelluilla aloittelijareiteillä riskit ovat vähäisiä, ja laji on monin paikoin turvallisempaa kuin esimerkiksi tavallinen maantiepyöräily.
Turvallisuus alamäkipyöräilyssä perustuu kolmeen asiaan: oikeisiin varusteisiin, sopivan reitin valintaan ja hyvään ohjaukseen. Sinisiksi merkityt reitit on suunniteltu juuri aloittelijoille, eikä niissä ole suuria hyppyreitä tai erityisen teknisiä kohtia. Nämä flow-reitit antavat mahdollisuuden oppia pyörän käsittelyä turvallisesti.
Suurin osa loukkaantumisista tapahtuu, kun yritetään liian vaikeita reittejä liian aikaisin tai jätetään suojavarusteet pois. Järjestämme alkeiskursseja pitkin kesää, ja ammattitaitoiset ohjaajamme opettavat niillä turvallisen aloittamisen. Kurssin alaikäraja on 12 vuotta, ja ryhmäkoko pidetään enintään kuudessa henkilössä henkilökohtaisen ohjauksen takaamiseksi.
Alamäkipyöräilyn turvallinen aloittaminen alkaa alkeiskurssista tai kokeneemman pyöräilijän ohjauksesta, oikeiden suojavarusteiden hankkimisesta ja helpoimmilta sinisiltä reiteiltä aloittamisesta. Älä koskaan hyppää suoraan vaikeille reiteille ilman kokemusta.
Suosittelemme aloittamaan alkeiskurssillamme, joka kestää kolme tuntia ja sisältää kaiken tarvittavan. Kurssilla opit:
Kurssin hinta on 115 euroa, ja se sisältää kaikki suojavarusteet, pyörän vuokran, hissilipun sekä ammattitaitoisen ohjauksen. Jos haluat henkilökohtaisempaa opetusta, tarjoamme myös yksityisopetusta viikonloppuisin.
Kun perustaidot ovat hallussa, voit edetä vähitellen vaikeammille reiteille. Muista, että jokainen ammattilainen on joskus ollut aloittelija – tärkeintä on nauttia matkasta ja kehittyä omaan tahtiin. Viereinen uimaranta tarjoaa mukavan tavan viilentää päivän päätteeksi!
Uutiskirjeen tilaajana saat ensimmäisten joukossa tiedon tulevista tapahtumista, tarjouksista sekä tuoreimmista kuulumisista