Voiko lapsi kokeilla alamäkipyöräilyä?

Kyllä, lapsi voi kokeilla alamäkipyöräilyä. Laji sopii monelle lapselle, kunhan ikä, varusteet ja reitti ovat oikeassa suhteessa taitotasoon. Tässä artikkelissa käymme läpi kaiken oleellisen: mistä iästä voi aloittaa, mitä varusteita tarvitaan ja miten Ellivuori Bike Park sopii perheen pienimmille.

Minkä ikäinen lapsi voi aloittaa alamäkipyöräilyn?

Alamäkipyöräilyn voi aloittaa noin 8–10 vuoden iässä, kun lapsi osaa jo pyöräillä itsenäisesti ja hallita jarrutuksen. Tärkeintä ei ole tarkka ikä vaan se, että perustaidot ovat hallussa ja lapsi on itse innostunut kokeilemaan. Helpot sinisiksi merkityt reitit sopivat hyvin ensikokemuksiksi.

Pyörän käsittely on avainasia. Lapsen, joka lähtee bike parkiin ensimmäistä kertaa, kannattaa osata jo polkea, jarruttaa molemmilla jarruilla ja ohjata pyörää luottavaisesti tasaisella maalla. Kun nämä perustaidot ovat kunnossa, rinteen helpoimmat reitit tulevat nopeasti tutuiksi.

Ohjattu opetus madaltaa kynnystä huomattavasti. Ellivuori Bike Parkin alkeiskurssien alaikäraja on 12 vuotta, joten teini-ikäiset pääsevät mukaan ohjatulle kurssille, jossa ammattitaitoinen ohjaaja opettaa oikean tekniikan alusta asti. Nuoremmille lapsille paras tapa aloittaa on lähteä liikkeelle yhdessä vanhemman kanssa helpolla reitillä.

Mitä varusteita lapsi tarvitsee bike parkissa?

Lapsi tarvitsee bike parkissa kypärän, suojakäsineet, kyynärsuojat ja polvisuojat. Nämä ovat minimivarusteet jokaiselle, taitotasosta riippumatta. Hyvät varusteet eivät estä kaatumista, mutta ne tekevät kaatumisesta turvallisempaa.

Tässä perusvarusteet listattuna:

• Kypärä – mieluiten täyden kasvon suojaava fullface-kypärä, erityisesti lapsille
• Kyynärsuojat ja polvisuojat – suojaavat tehokkaasti tavallisimmissa kaatumisissa
• Suojakäsineet – pitävät otteen ohjaustangosta ja suojaavat kämmeniä
• Pitkät housut ja pitkähihainen paita – ihon suojaksi kiviltä ja oksanpätkiltä
• Tukevat kengät – ei sandaaleja tai avokkaita, vaan kengät, joissa on tukeva pohja

Meiltä saa vuokralle sekä pyörän että suojavarusteet, joten sinun ei tarvitse hankkia kaikkea heti. Varusteiden vuokraaminen on hyvä tapa kokeilla lajia ennen kuin tekee suurempia hankintoja.

Sopiiko Ellivuori Bike Park lapsille?

Kyllä, Ellivuori Bike Park sopii lapsille erityisesti, jos lapsi on jo kouluikäinen ja osaa pyöräillä itsenäisesti. Meillä on yhdeksän erilaista reittiä, joiden joukossa on helppo rinteeseen rakennettu sininen reitti, joka on suunniteltu nimenomaan aloittelijoille ja uusille tulokkaille.

Bike Parkin henki on enduro-henkinen, eli suurin osa reiteistä kulkee metsämaastossa. Tämä tekee kokemuksesta aidon ja seikkailullisen jo ensimmäisellä kerralla. Helpolla sinisellä reitillä lapsi pääsee nauttimaan mäenlaskun tunteesta ilman, että tekninen vaativuus käy ylivoimaiseksi.

Bike Park sijaitsee Sastamalassa, Ellivuori Resortin yhteydessä. Pyöräilyn jälkeen viereisellä uimarannalla voi käydä pulahtamassa, mikä tekee päivästä täydellisen kesäpäivän koko perheelle. Meillä on myös pyörien pesumahdollisuus paikan päällä.

Miten lapsi oppii alamäkipyöräilyn perusteet turvallisesti?

Turvallisin tapa oppia alamäkipyöräilyn perusteet on aloittaa helpolta, selkeästi merkityltä reitiltä yhdessä kokeneen aikuisen tai ohjaajan kanssa. Oikea ajoasento, jarrujen hallinta ja katseen suuntaaminen ovat kolme tärkeintä asiaa, jotka kannattaa opetella heti alusta.

Ensimmäisillä kerroilla kannattaa edetä rauhallisesti:

1. Tutustutaan pyörään paikallaan, säädetään satula oikeaan korkeuteen ja kokeillaan jarrutusta
2. Harjoitellaan tasaisella maalla ennen rinnettä, jotta pyörän käsittely tuntuu luontevalta
3. Lähdetään ensimmäiselle reitille hitaasti ja pysähdellään tarvittaessa
4. Kerrotaan lapselle etukäteen, mitä reitillä tulee vastaan, jotta yllätykset eivät pelästytä

Meillä järjestetään alkeiskursseja pitkin kesää. Kurssin alaikäraja on 12 vuotta, kesto on kolme tuntia ja ryhmäkoko on enintään kuusi henkilöä. Kurssi kattaa kaikki perusteet bike parkin säännöistä oikeaan ajotekniikkaan, ja hintaan sisältyvät suojavarusteet, pyörä ja hissilippu. Lisätietoja saat osoitteesta ski@ellivuori.fi.

Pitääkö lapsella olla oma pyörä vai voiko sellaisen vuokrata?

Omaa pyörää ei tarvita. Vuokraamostamme löytyy eri kokoisia alamäkipyöriä yli 140-senttisille lapsille ja nuorille, joten pyörän saa helposti paikan päältä. Tämä tekee kokeilemisesta helppoa ilman suuria etukäteishankintoja.

Vuokraaminen on järkevä valinta erityisesti silloin, kun lapsi kokeilee lajia ensimmäistä kertaa. Alamäkipyörä on erilainen kuin tavallinen maantiepyörä tai maastopyörä, ja oikea pyörä tekee ajamisesta huomattavasti mukavampaa ja turvallisempaa. Vuokraamalla lapsi pääsee heti oikeanlaiselle pyörälle ilman, että täytyy arvata sopivaa kokoa etukäteen.

Jos lapsi innostuu lajista ja haluaa tulla useammin, oman pyörän hankinta alkaa tulla ajankohtaiseksi. Silloin tietää jo paremmin, minkälainen pyörä sopii juuri hänelle. Voit varata vuokravälineet ennakkoon verkkokaupastamme, jotta ne ovat varmasti saatavilla juuri sinun vierailupäivänäsi.